Bizeps à la Oldschool
Bizeps Anatomie und Funktion: Der wohl beliebteste Muskel unter den Pumpern ist ohne Zweifel der Bizeps. Macht der Trizeps zwar…
Trizeps à la Oldschool
Trizeps Anatomie und Funktion: Der Trizeps ist der entscheidende Armmuskel für einen dicken Ärmel. Während sein Gegenstück auf der anderen…