The Golden Era of Bodybuilding

The Golden Era of Bodybuilding

Wofür steht dieser Begriff?

Heutzutage wird immer öfters von der sogenannten  Golden  Era  im  BodybuildingSport  gesprochen. Viele sehnen sich nach  dieser  guten alten Zeit, in der der  Kraftsport  eine Hochkonjunktur  gehabt hat. Selbstverständlich sprengen heutzutage die Besucherzahlen der großen  BodybuildingWettkämpfe  alle Rekordedoch es existiert auch eine immer größer werdende Gruppe an  Kraftsportanhängern, für  die sich  ihre  Sportart immer weiter  ins  Negative  gewandelt  hatFür diese Menschen ist der immer größer werdende Drang  vieler  moderner  Profibodybuilder  nach  einem  freakhaften, unnatürlichen  Erscheinungsbild  abstoßend geworden.  Hinzu kommt die  stetig ansteigende Verwendung von Dopingmitteln. Was war damals also anders?

Die Faszination der Sportler

Als Ende der 60er Jahre Bodybuilding  begann, weltweit publik  zu  werden, waren die  Körper  noch äußerst  ästhetisch  und  vermittelten  selbst für den Durchschnittsbürger  weitestgehend ein gesundes ErscheinungsbildDas wohl bekannteste Beispiel dieser Zeit ist der Terminator, Arnold Schwarzenegger, himself und nicht wenige würden mir zustimmen, wenn ich  sage, dass er einen  deutlich  formschöneren  Körper als alle MisterOlympiaGewinner der 2000er  gehabt hat. Anzumerken ist  natürlich, dass die  Athleten  der heutigen Zeit  den Arnold der 70er Jahre in Parametern wie Muskelmasse  oder  Muskeldefinition schlichtweg übertreffen.  Für das Auge des  erwähnten  Durchschnittsbürgers oder Hobbysportlers sind die  damaligen  Bodybuilding-Körper  jedoch  optisch  klar  ansprechender  anzusehen.

Eine Kehrtwende ausgelöst durch damalige Standards?

Einerseits haben  sich die Trainingsmethoden verbessert, andererseits  verfügen, wie bereits erwähnt,  Wissenschaftler  heutzutage über  immer bessere Möglichkeiten,  unterstützende Substanzen  herzustellen. An dieser Stelle sollte noch erwähnt werden, dass die heutige Entwicklung des BodybuildingSports keine  Einbahnstraße,  was den FreakFaktor betrifft,  ist, sondern vielmehr ein Kaleidoskop an Möglichkeiten. Betrachtet man beispielsweise den  Mister Olympia 2018,  Shawn  Rhoden, so  ist  von den Wettkampfrichtern  nicht  nur  auf  Muskelmasse,  Muskeldefinition und  Symmetrie der einzelnen Muskelgruppen Wert gelegt worden, sondern auch auf ein ästhetisches Gesamtbild. Bezogen hat sich dies vor allem auf den Bauchbereich des  Athleten. Denn für  viele  Anhänger  war vor allem der  aufgeblähte Bauch vieler Athleten, der sogenannte  Bubblegut, in den letzten Jahren blamabel  für den Sport. Der Bauch muss heutzutage  von  einigen  Athleten  auf der Bühne regelrecht kontrolliert werden,  wenn sie nicht den Eindruck einer Hochschwangeren erwecken wollen.  An VakuumPosen  ist hierbei schon gar nicht mehr zu denken.  Mit  Shawn Rhoden  ist jedoch eine mögliche Kehrtwende eingetreten. Anstatt der  Körpermasse  setzt  er  vor allem seine Ästhetik  in Szene.  Um  diesen  Exkurs  über die Probleme und Möglichkeiten modernen Bodybuildings  zu beenden und wieder zum eigentlichen Thema zurückzukehren: Wann war die Golden Era überhaupt? 

Wann fand die Golden Era überhaupt statt?

Genau  definieren lässt sich dieser Zeitraum nicht.  Allgemein lässt sich aber ein Zeitraum  von  Mitte den 60ern bis in die 80er festlegen. Der Zentrum dieser Phase des Bodybuildings liegt in den Vereinigten Staaten, genauer gesagt in Los Angeles. Berühmte Standorte waren hier beispielsweise das Vince’s Gym, das Gold’s Gym oder der Muscle Beach.  

Nachdem die Bekanntheit des Sports über Medien wie das Fernsehen immer größer wurde, rief  1965  die  International Federation of BodyBuilding & Fitness (IFBB) den  bis heute größten  Bodybuilding Wettkampf, den  Mister Olympia, ins Leben.  Dadurch konnten Bodybuilder nicht nur erstmals mit ihrer Leidenschaft gut Geld verdienen, es bedeutete außerdem einen weiteren Popularitätsschub für den Bodybuildingsport. 1977  wurde schließlich  die Dokumentation „Pumping Iron“ über den Mister-Olympia-Wettkampf und den Mister Universum von 1975 veröffentlicht, die den Sport endgültig ins  Licht  der Öffentlichkeit  katapultierte  und den Weg für den Fitnessbewegung der späten 70er und 80er Jahre ebnete.

Ein Auszug der berühmtesten Bodybuilder der Golden Era, die bis heute Kultstatus haben:

Larry Scott

Sergio Oliva

Arnold Schwarzenegger

Franco Columbu

Lou Ferrigno

Serge Nubret

Frank Zane

Mike Katz

Ken Waller

Mike Mentzer

Ed Corney

 

 

 

Dieser Beitrag hat 11 Kommentare

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  2. Chris

    Schöner Artikel!
    Aber die „goldene era“ des Bodybuilding waren doch die 80’er Jahre, dachte ich bis jetzt zumindest …

    1. Philipp

      Danke! So genau lässt sich das das nicht sagen, ich würde aber behaupten, dass der Höhepunkt der Golden Era sogar in den 70ern war.

  3. Paul

    Gute Beschreibung. Kurz, prägnant und ziemlich genau. Höhepunkt der Golden Era war definitiv in den 70ern!

  4. Jörg S.

    Wo ist „The Quadfather“ Tom Platz ?

    1. Philipp

      Der kommt dann in eine eigene Kategorie, da ich ihn eher zu den 80ern zähle

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